أعشاب لعلاج الحالات النفسية (القلق–التوتر—الحزن—الخوف—الاكتئاب)

[caption id="attachment_5881" align="alignnone" width="300"] شاذلى محمد منصور [/caption] كتب --.
Article rating: 1 out of 5 with 1 ratings

أعشاب لعلاج الحالات النفسية (القلق–التوتر—الحزن—الخوف—الاكتئاب)

[caption id="attachment_5881" align="alignnone" width="300"] شاذلى محمد منصور [/caption] كتب --...
رئيس مجلس الادارة احمد ادهم
المدير التنفيذي احمد العزبي
اخر الأخبار

الصحة

أعشاب لعلاج الحالات النفسية (القلق–التوتر—الحزن—الخوف—الاكتئاب)

22 يونيو، 2016, 12:46 ص
364
أعشاب لعلاج الحالات النفسية (القلق–التوتر—الحزن—الخوف—الاكتئاب)
طباعة
شاذلى محمد منصور

شاذلى محمد منصور

كتب — شاذلى محمد منصور :

أعشاب لعلاج الحالات النفسية (القلق–التوتر—الحزن—الخوف—الاكتئاب)
1–شاى الأعشاب المكون م —التليو والنعناع والبابونج
2–شاى اللا فندر واليانسون والزعتر والمريمية
3–شاى الأعشاب المكون من —أوراق البرتقال واللافندر والكركديه
4—البردقوش والهندباء البرية مع معقة عسل نحل
5–كركدية وبردقوش وورق نارنج
6—أطعمة تعمل على تهدئة الأعصاب —-الخس والجبن القريش والحمص مع بعض الخضروات مثل الكوسة أو السبانخ
7—النعناع —8—أطعمة تؤثر على المزاج –البيض لسمك واللبن والخضروات والبقوليات والحبوب كاملة القشرة تؤدى الى الراحة النفسية وتعالج الاضطرابات النفسية
9—لجذر—يعمل على الهدوء والطمأنينة
10—المخ وصفار البيض والزيوت النباتية غير كاملة التكرير وأهمها زيوت الذرة وبذرة القطن وفول الصويا—تساعد على تحسين وتقوية الذاكرة
11–التمر تقوية الأعصاب 12—–الشيكولاته والموز للهدوء والراحة

إرسل لصديق

  • مقالات ذات صلة
  • المزيد من الكاتب
  • مقالات قد تهمك

تعليقات الموقع

تصويت

ماهو رأيك فى التصميم الجديد ؟

تابعنا على فيسبوك

تابعنا على تويتر

رصد الوطن جريدة عربية بوابة الاعلام النظيف -تعرف علي الراي و الراي الاخر - الاخبار في كل لحظة اخبار الرياضة المصرية الاهلي و الزمالك اخبار السياسة اخبار الحكومات