بروتوكول_المناعة عن د/ حسام موافي 

- كوب ليمون يعادل قرص فيتامين سي فوار. - طبق.
Article rating: out of 5 with ratings

بروتوكول_المناعة عن د/ حسام موافي 

- كوب ليمون يعادل قرص فيتامين سي فوار. - طبق...
رئيس مجلس الادارة احمد ادهم
المدير التنفيذي احمد العزبي
اخر الأخبار

أخبار

بروتوكول_المناعة عن د/ حسام موافي 

7 يناير، 2021, 8:41 م
101
بروتوكول_المناعة عن د/ حسام موافي 
طباعة

– كوب ليمون يعادل قرص فيتامين سي فوار.
– طبق سلطة يحتوى على فلفل رومي هذا غني بفيتامين سي.

– بيضة واحدة يوميا او جبنه قريش أو كوب لبن او كبده ، فيهم فيتامين د .

كوب زبادي وعليه ملعقه صغيره عسل نحل وملعقه صغيرة شوفان تحتوى على معدن الزنك .

– النوم لا يقل عن ٨ ساعات
تناول الفواكه والخضار والبروتين والسمك وشرب الماء
الأمتناع عن السكريات والدهون والنشويات المصنعة والمشروبات الغازية

كله ربانى اهو ومن عند ربنا
وبلاها جشع تجار الأدوية والبشر

هذا بروتوكول_المناعة
عن د/ حسام موافي

إرسل لصديق

  • مقالات ذات صلة
  • المزيد من الكاتب
  • مقالات قد تهمك

تعليقات الموقع

تصويت

ماهو رأيك فى التصميم الجديد ؟

تابعنا على فيسبوك

تابعنا على تويتر

رصد الوطن جريدة عربية بوابة الاعلام النظيف -تعرف علي الراي و الراي الاخر - الاخبار في كل لحظة اخبار الرياضة المصرية الاهلي و الزمالك اخبار السياسة اخبار الحكومات