فوائد لا تعرفينها لتناول الفجل

[caption id="attachment_5077" align="alignnone" width="300"] الفجل[/caption] كتب -- شاذلى محمد منصور.
Article rating: 1 out of 5 with 1 ratings

فوائد لا تعرفينها لتناول الفجل

[caption id="attachment_5077" align="alignnone" width="300"] الفجل[/caption] كتب -- شاذلى محمد منصور...
رئيس مجلس الادارة احمد ادهم
المدير التنفيذي احمد العزبي
اخر الأخبار

الصحة

فوائد لا تعرفينها لتناول الفجل

23 مايو، 2016, 11:33 م
227
فوائد لا تعرفينها لتناول الفجل
طباعة
الفجل

الفجل

كتب — شاذلى محمد منصور :

فوائد عديدة لتناول الفجل لصحتك فهو يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان بنسبة 40%، وذلك لاحتوائه على مركبات مضادة للسرطان تعرف بإسم الجلاكوسينولات تعمل على إيقاف الإنزيمات المسببة للمرض.

وأشار الدكتور خالد يوسف، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، إلى أن الفجل يحتوي بداخله على مركبات تساهم في عملية إزالة السموم من الجسم والقضاء على الجذور الحرة المسببة للسرطان بنسبة 40%.

ويحتوي الفجل على مركبات الجلاكوسينولات بنحو 10 مرات أكثر من القرنبيط الذي يقع ضمن أفضل أنواع الخضروات، كما أنه يحتوي أيضًا على كميات كبيرة من الفيتامينات، وخصوصًا الحديد الذي يعمل بدوره على تقليل مخاطر الإصابة بفقر الدم (الأنيميا).

إرسل لصديق

  • مقالات ذات صلة
  • المزيد من الكاتب
  • مقالات قد تهمك

تعليقات الموقع

تصويت

ماهو رأيك فى التصميم الجديد ؟

تابعنا على فيسبوك

تابعنا على تويتر

رصد الوطن جريدة عربية بوابة الاعلام النظيف -تعرف علي الراي و الراي الاخر - الاخبار في كل لحظة اخبار الرياضة المصرية الاهلي و الزمالك اخبار السياسة اخبار الحكومات