الكوسى أحد كنوز الطبيعة!تعرفي على فوائدها

الكوسى أحد كنوز الطبيعة!-

غني باللوتيين وفيتامين C يجعله مفيد لصحة العين والقلب والشرايين

– له خصائص مضادة للالتهاب تساعد على تخفيف أزمات الربو والوقاية منها

_غنيّ بالماغنسيوم والفوسفور والمنجنيز ممّا يعزز صحة العظام والأسنان والدورة الدموية- يزوّد الكوسى أحد كنوز الطبيعة!- بالماء لأن 95% منها ماء- يخفّض الكولستيرول وضغط الدم

– قشره غنيّ بمضاد الأكسدة “بيتا كاروتين” الذي يحمي من تلف الخلايا فكلوه إذاً بقشوره!